Dlaczego tak naprawdę alkohol niweczy twoje szanse na utratę kilogramów?

I czy musi tak być?

W walce o szczupłą talię nauczyłyśmy się jednego - alkohol nie pomaga w diecie i na pewno nie ułatwia chudnięcia. Zapamiętałyśmy ten fakt, tłumacząc go ogromną ilością kalorii w naszych ulubionych trunkach i postanowiłyśmy nie wracać już do tej sprawy. Okazuje się jednak, że nasze rozumowanie było błędne i to nie kaloryczność jest tutaj największym problemem. Jak to w końcu jest i co naprawdę sprawia, że alkohol przeszkadza w odchudzaniu? I czy jest szansa, że jednak nie jest aż tak szkodliwy? 

 

>>>

Przeczytaj także: W jaki sposób alkohol rujnuje kondycję Twojej skóry?

 

 

 

fot. Thinkstock

Czytaj także

Dodaj komentarz do galerii: Dlaczego tak naprawdę alkohol niweczy twoje szanse na utratę kilogramów?
Inne artykuły