Co zjeść na śniadanie, żeby być najedzoną aż do lunchu?

To najważniejszy posiłek w ciągu dnia.

Śniadanie to coś, bez czego nie wyobrażamy sobie wyjścia z domu. O poranku najczęściej wybieramy coś, co można przygotować w miarę szybko. Sięgamy wtedy po jajecznicę, owsiankę lub kanapki. Choć takie śniadanie jest pyszne, nie zawsze zaspokaja głód na dłuższy czas. Sprawdź, co warto dodawać do swoich śniadań, żeby stały się jeszcze bardziej pożywne!

 

 

fot. iStock

Dodaj komentarz do galerii: Co zjeść na śniadanie, żeby być najedzoną aż do lunchu?

Czytaj także

Inne artykuły