Ranking twoich ulubionych potraw: które są najlepsze, a które najgorsze dla twojej skóry?

Żegnaj pizzo!

W przypadku pielęgnacji skóry bardzo ważna jest odpowiednia dieta. Jeżeli nie zadbamy o nasz wygląd od wewnątrz, nie mamy co liczyć na to, że pomoże nam krem lub serum. Doskonale wiemy, że najbardziej szkodliwe dla naszej skóry są fast foody i ostre przyprawy. Te mogą powodować nadmierne przetłuszczanie i powstawanie zaskórników i wyprysków. Okazuje się jednak, że nie wszystkie pyszne i „niezdrowe” dania mają tak samo zły wpływ na cerę. Część z nich może być dla niej całkiem nieszkodliwa. Żeby ułatwić Ci rozgryzienie co jest dobre, a co złe, przedstawiamy najpopularniejsze fast foody i opisujemy ich działanie w kwestii twojego wyglądu!

(W naszym rankingu 10 punktów zdobyły dania które bardzo źle wpływają na cerę.)

1. Spaghetti z klopsikami - 6/10

Indeks glikemiczny tej potrawy nie jest najlepszy, jednak całość nie zawiera czekolady ani nabiału oraz charakteryzuje się niską zawartością sodu, co w ogólnym rozrachunku nie powinno spowodować zmian na skórze. 

 

>>>

 

Przeczytaj także: Przerażające historie z udziałem fast foodów! 

 

 

fot. Thinkstock

Dodaj komentarz do galerii: Ranking twoich ulubionych potraw: które są najlepsze, a które najgorsze dla twojej skóry?

Czytaj także

Inne artykuły