Idealne przekąski na lato, które pomogą ci schudnąć!

Pyszne i niskokaloryczne!

Kiedy temperatura na dworze rośnie, nasz apetyt automatycznie maleje. Nie mamy ochoty na tłuste, ciężkie posiłki, które powodują, że czujemy się senne i ociężałe. Wolimy zastąpić je lekkimi sałatkami i niskokalorycznymi przekąskami, które dodają energii i zapewniają naszemu organizmowi wszystko, czego potrzebuje. Jeżeli też jesteś zwolenniczką lekkiej, letniej diety, przedstawiamy propozycje kilku drobnych przekąsek, które nie tylko wypełnią Twój żołądek, ale także pomogą utrzymać prawidłową wagę!

1. Koreczki Caprese

Do przygotowania tych pysznych kąsków potrzebujesz pomidorków koktajlowych, niskotłuszczowej mozzarelli i świeżej bazylii. Na wykałaczki nabijaj wszystkie trzy składniki pokrojone w kostkę. Pół pomidorka, kawałek mozzarelli i listek bazylii. Całość możesz skropić odrobiną octu balsamicznego. To sycące i niskokaloryczne. Ponadto, dostarczasz sobie potasu, który oczyszcza organizm z toksyn i dodaje energii.

 

>>>

 

Przeczytaj także: Po czym poznać, że dieta stała się niezdrowa?

 

 

fot. Thinkstock

Dodaj komentarz do galerii: Idealne przekąski na lato, które pomogą ci schudnąć!

Czytaj także

Inne artykuły