Jesienna pielęgnacja skóry – o tym MUSISZ pamiętać!

Skóra zmęczona wakacyjnym słońcem jesienią potrzebuje regeneracji. Jak ją pielęgnować i naprawić uszkodzenia powstałe latem wyjaśniamy wraz z dr Ewą Rybicką z kliniki Estetica Nova.

Zacznij od diety

 

Po intensywnej ekspozycji na słońce w naszej skórze zachodzą niekorzystne zmiany, przyspieszające procesy starzenia. Aby je spowolnić należy rozpocząć od zastosowania właściwej diety, to podstawa, aby cieszyć się zdrową i zadbaną cerą. W świeżych owocach i warzywach zawarte jest niemal wszystko, czego potrzebuje zmęczona i wysuszona po lecie skóra. Potrzebne są nam takie antyoksydanty jak witamina C i E oraz działająca przeciwstarzeniowo witamina A – mówi dr Ewa Rybicka.

 

 

Dodaj komentarz do galerii: Jesienna pielęgnacja skóry – o tym MUSISZ pamiętać!

Czytaj także

Inne artykuły