5 DZIWNYCH powodów, przez które ciągle nie możesz schudnąć

Są tak nieoczywiste, że w życiu nie skojarzyłabyś, że mają jakikolwiek związek z odchudzaniem!

Jesz zdrowo, jesteś aktywna fizyczna, a mimo to ciągle nie widzisz na wadze upragnionego wyniku. Dlaczego? Przecież unikasz fast food'ów, słodyczy i wysoko przetworzonej żywności. Pijesz dużo wody, jesz spore ilości warzyw. Ale waga ani drgie. Między innymi przez te nieoczywiste powody:

 

 

1. Płacisz kartą

To czysta psychologia. Nie jest żadną tajemnicą, że odkąd karty płatnicze weszły w powszechne użycie, wydajemy więcej - także na jedzenie, w tym to niezdrowe. Idąc do supermarketu z `plastikowymi pieniędzmi`, tracimy jakąkolwiek kontrolę. W rezultacie do naszego koszyka trafiają tak absurdalne produkty jak: chipsy, mleczna czekolada, żelki czy dziesięciopak bardzo słodkich batoników w karmelem. Nie byłoby tak, gdybyśmy wiedziały jaki budżet mamy do dyspozycji.

 

 

 

 

fot. iStock

Dodaj komentarz do galerii: 5 DZIWNYCH powodów, przez które ciągle nie możesz schudnąć

Czytaj także

Inne artykuły