Dlaczego taniec ma dobry wpływ na twój mózg?

Poznaj najnowsze wyniki badań na ten temat!

Jeżeli lubisz tańczyć, to na pewno wiesz, jakie to świetne uczucie, które daje mnóstwo radości. Jednak czy masz świadomość tego, że taniec to nie tylko dawka przyjemności? Ma on bowiem bardzo dobry wpływ na twój mózg, o czym wie niewiele z nas. Nowe badania wykazują, że pozwala zachować sprawność psychiczną na wysokim poziomie przez znacznie dłuższy czas. Na pewno zauważyłaś, że starsze osoby nie są już tak szybkie i sprytne jak my. Dzieje się tak ze względu na to, że z wiekiem substancja biała w mózgu może się zmniejszać. Ma to również wpływ na przyjmowanie informacji i szybkość pracy mózgu. Co zrobić, żeby jak najdłużej zachować sprawność umysłową? No właśnie... Tańcz!

 

 

fot. iStock

Dodaj komentarz do galerii: Dlaczego taniec ma dobry wpływ na twój mózg?

Czytaj także

Inne artykuły