Nie masz motywacji, by biegać? Leżąc w wannie z gorącą wodą, spalisz tyle samo kalorii!

Nie żartujemy.

No tak, wiosna jest już na serio. Dni są dłuższe, świeci słońce i jest naprawdę ciepło! Schowałaś już puchową kurtkę do szafy? Pewnie tak. I w tym samym momencie wpadłaś w popłoch. Przez zimę przybyło ci kilka kilogramów, a ty właśnie pozbyłaś się kamuflażu. Jednak na samą myśl o chodzeniu na siłownię czy bieganiu robi ci się niedobrze. To, co zaraz ci powiemy, nie będzie ani trochę wychowawcze, ale… nie da się zaprzeczyć, że prawdziwe!

Naukowcy dowiedli właśnie, że dzięki gorącej kąpieli możemy spalić tyle samo kalorii, co w trakcie treningu biegowego. Leżenie w wannie wypełnionej ciepłą wodą i pianą zamiast pocenia się i walczenia z zadyszką? Nie inaczej! Brzmi kusząco…

 

 

 

fot. iStock

Dodaj komentarz do galerii: Nie masz motywacji, by biegać? Leżąc w wannie z gorącą wodą, spalisz tyle samo kalorii!

Czytaj także

Inne artykuły
  • TE zachowania sprawią, że żaden mężczyzna nie będzie mógł Ci się oprzeć!
  • Jak PODERWAĆ mężczyznę w barze? Wskazówki w sam raz na Walentynki!