Nie możesz schudnąć po ciąży? To dlatego, że jeszcze nie wypróbowałaś tych 5 trików!

Karmienie piersią nie rozwiąże wszystkich problemów...

Niezależnie od tego ile ważyłaś przed zajściem w ciążę, w trakcie jej trwania możesz przybrać nawet od 10 do 20 kilogramów. To zupełnie normalne i dotyka wszystkich kobiet. Oczywiście, czas oczekiwania na potomka przebiega inaczej u każdej z nas, dlatego róznice w przybieraniu na wadze są znaczące. Średnio jest to jednak około 15 kilogramów. Po porodzie ponad połowa tej wagi naturalnie znika wskutek karmienia i regeneracji organizmu. Jednakże pozostałe zbędne kilogramy mogą być dość problematyczne... Co więc powinnaś zrobić, żeby skutecznie wrócić do formy sprzed ciąży i znów czuć się komfortowo w swoim ciele? Wypróbuj porady tych pięciu kobiet, którym się udało!

 

>>>

 

Przeczytaj także: Jak schudnąć bez ćwiczeń i rygorystycznej diety?

 

 

 

fot. Thinkstock

Dodaj komentarz do galerii: Nie możesz schudnąć po ciąży? To dlatego, że jeszcze nie wypróbowałaś tych 5 trików!

Czytaj także

Inne artykuły
  • QUIZ: jakim typem mamy jesteś?
  • Sprawdzone sposoby, dzięki którym pozbędziesz się kaca!