Jak nie przytyć w te wakacje?

Wakacje od szczupłej sylwetki? Nie musi tak być!

Wakacje są od tego, aby odpoczywać. Zgadzamy się z tym w stu procentach. Czy jednak chodzi także od odpoczynek od diety, zdrowego żywienia i przede wszystkim - doskonałego bikini body?  Oczywiście, że nie! Wcale nie musi tak być. Wystarczy bowiem zastosować kilka trików, aby uniknąć letniego przybierania na wadze. Oczywiście, od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na pewne odstępstwa od diety. To jednak nie może być regułą. Czego więc powinnaś się wyzbyć, aby tego lata nie narazić się na dodatkowe kilogramy? 

 

Czytaj także: Lody - prawda o popularnym przysmaku. Szkodzi czy działa na zdrowie?

 

>>
fot. Thinkstock

 

Dodaj komentarz do galerii: Jak nie przytyć w te wakacje?

Czytaj także

Inne artykuły