5 powodów, dlaczego twoje włosy rosną tak wolno (+ 5 porad jak to zmienić!)

Wiedziałaś?!

Bardzo chcesz mieć dłuższe włosy, ale twoje kosmetyki, jak na złość, w ogóle nie chcą współpracować. Zastanawiałaś się dlaczego? Poznaj 5 bardzo prawdopodobnych powodów. Pamiętaj, że kondycja twoich włosów jest rezultatem wszystkich twoich nawyków - tego, co, kiedy i jak jesz, ile śpisz, co pijesz itd.

 

1. Niedobór żelaza

Ilość żelaza w naszym organizmie ma ogromny wpływ na stan zdrowia włosów. Kobiety bardzo często mają jego niedobór - głównie ze względu na miesiączkowanie. Zrób morfologię, zwłaszcza jeśli dawno się nie badałaś - przy okazji wyjdą inne (ewentualne) braki. A zanim pójdziesz do lekarza, wprowadź do swojej diety zielone warzywa liściaste (szpinak, jarmuż), pij herbatę z pokrzywy i jednocześnie jedz produkty bogate w witaminę C - dzięki niej żelazo szybciej się wchłonie.

 

Co jeszcze może być przyczyną tego, że twoje włosy są słabe, wypadają i nie chcą rosnąć?

 

 

fot. iStock

Dodaj komentarz do galerii: 5 powodów, dlaczego twoje włosy rosną tak wolno (+ 5 porad jak to zmienić!)

Czytaj także

Inne artykuły
  • Jak powinnaś nawilżać skórę, jeśli masz obsesję na punkcie lepkości?
  • Pożegnaj raz na zawsze zmęczone włosy!