Co jeść, by mieć czystą cerę?

Jeżeli masz problem z trądzikiem, to powinnaś zmienić dietę!

Jeżeli nie mamy większych problemów z cerą, to dobre produkty o działaniu oczyszczającym są wystarczające, jednak w kwestii walki z trądzikiem, kluczową rolę stanowi również dieta. Jeżeli masz problem z trądzikiem i próbowałaś już wszystkiego, by się go pozbyć, pomyśl jeszcze nad zmianą nawyków żywieniowych. Wystarczy zrezygnować z niezdrowych rzeczy i wprowadzić do diety kilka produktów, które pomogą ci w oczyszczeniu cery. Przedstawiamy 7 z nich, które mają bardzo dobry wpływ na cerę, a przy okazji są pyszne!

 

 

fot. iStock

Dodaj komentarz do galerii: Co jeść, by mieć czystą cerę?

Czytaj także

Inne artykuły
  • Jak pozbyć się w sekundę świecenia skóry bez kosmetyków?
  • Pielęgnacja sztucznych rzęs na 7 banalnie prostych sposobów!